Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры

На данный момент массаж является достаточно эффективным и действенным способом при борьбе с целлюлитом. Он является большой проблемой для современных женщин, особенно в преддверии лета, когда свое тело нужно показать на пляже. Телевизионная и журнальная реклама всячески призывает купить различные средства борьбы с целлюлитом, но все же действенным остается массаж, который делают как вручную, так и с помощью аппаратов с применением различных масел, скрабов и кремов.

Антицеллюлитный массаж поможет в достаточно короткие строки сделать идеальными свои ягодицы и бедра. Назвать приятной эту процедуру нельзя, но сам результат того стоит.

Плюсы массажа

Улучшится состояние вашей кожи – она становится упругой, подтянутой и гладкой. Так же при использовании высококачественных средств она будет выглядеть ухоженной.
При курсе данной процедуры наблюдается не только исчезновение неприятных отложений в проблемных местах, но и ускоряется обмен веществ, с помощью чего вы избавитесь от лишних сантиметров в бедрах.
Важно только помнить, что этот метод направлен не на похудение, а именно на избавление от целлюлита, так что если причиной его возникновения стал лишний вес, то надо вести борьбу и с ним. Корректировка вашего рациона и походы в тренажерный зал очень помогут в этом.
Бесспорным плюсом так же будет то, что массаж эффективен на 100%. Конечно, на кого-то он действует хуже, а на кого-то лучше. Все зависит в первую очередь от вас самих, вашего упорства и желания иметь ножки как у звезды с обложки журнала, но не малую роль играет и выбор массажиста, а так же вида антицеллюлитного массажа: вакуумный (с помощью специальных аппаратов), ручной, а так же с применением меда (если у вас не имеется на него аллергии).

В зависимости от степени целлюлита, состояния вашей кожи и прочих факторов специалист сам должен подобрать действенный для вас способ, очень часто комбинируют несколько видов сразу.

Минусы массажа

Первым минусом, пожалуй, будет то, что некоторые не переносят различные манипуляции на своем теле, к тому же эта процедура достаточно неприятная, но чтобы добиться успеха, лучше потерпеть. Но если все же по каким-то причинам массаж вам не подходит, например, если у вас варикозное расширение вен, то вы можете использовать другие методы избавления от «апельсиновой корочки»: применение различных видов обертывания, использование масок и скрабов, а так же прием ванн со специальными солями и маслами.
Главный минус в том, что эффект от него не длится долго и для того, чтоб поддерживать результат как можно дольше, нужно повторять курс несколько раз в год. Один сеанс антицеллюлитного массажа длится около 30 минут, а полный курс борьбы составит от 10 до 12 таких сеансов, в зависимости от степени выраженности «апельсиновой корочки». Поэтому посчитайте, сколько средств вам потребуется в год для такого удовольствия. Так же желательно делать раз в 2 недели такой массаж в целях профилактики целый год.
Если процедуру проводит не опытный профессионал, то, во-первых, вы будете испытывать болезненные и неприятные ощущения, а так же от неправильного массажа могут появиться звездочки из сосудов на коже, чаще всего это наблюдается при вакуумном массаже.

Что делать, чтобы сохранить эффект

Важно помнить, что при курсе массажа ни в коем случаи не должны появиться синяки, так как они значительно притормозят избавление от целлюлита, поэтому при их появлении лучше пока подождать с терапией до того момента, пока они не сойдут.

Ошибочным мнением есть то, что чем чаще массаж делать, тем быстрее эффект будет достигнут. Но, это далеко не так, между каждой процедурой должен быть интервал в 1-2 дня – это небольшой перерыв организму, чтобы активировать все процессы для борьбы на полную силу.

После проведения сеанса желательно полежать и расслабиться в тихой спокойной обстановке, чтоб не нагружать мышцы, потому что применение активных физических упражнений не даст достигнуть нужного эффекта.

Для увеличения эффективности так же вместе с массажем желательно использовать другие методы и различные упражнения, которые лучше выполнять в перерывах между сеансами.

Если целлюлит у вас находится на начальной стадии, и не очень сильно заметен, то достаточно будет и одного начального курса, который состоит из 7-10 сеансов. А если он уже в запущенном виде, то обычным курсом не обойтись, тогда уже нужно пройти полный курс, а так же сбалансировать питание и применить специальные упражнения, которые предложит вам специалист.

При наличии лишних килограммов, обратитесь к диетологу для составления специальной программы для сброса веса, только сброс не должен быть резким во избежание дополнительных растяжек. Тогда вместе с красивыми бедрами и ягодицами вы получите еще и шикарное тело, которое, несомненно, вызовет восторг у мужчин и зависть у женщин.

У многих возникает вопрос, где и как лучше производить процедуру. Однозначного ответа на эти вопросы нет, так как некоторые находятся на стороне домашних процедур, а другие – за медицинский центр. И там и там есть свои плюсы и минусы, но для получения более надежного результата, лучше всего будет обратиться к профессионалам. На чьей стороне быть вам – выбор только за вами.