Медовый массаж — плюсы и минусы процедуры

Сейчас существует множество косметологических и оздоровительных процедур, направленных на улучшение состояния кожи, укрепление общего самочувствия. Но больше всего распространены те методики, которые получили свое начало много лет назад. Особенно ценится использование натуральных ингредиентов. О медовом массаже слышали многие, однако не каждый сможет ответить на вопрос, какие он имеет особенности, положительные и отрицательные стороны.

Общие сведения о медовом массаже

Представляет собой косметическую, а также оздоровительную процедуру, в основе которой лежат целебные свойства меда. Он обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, способствует общему укреплению.

Показания к проведению массажа с применением меда:

1. Болевые ощущения в спине, остеохондроз, а также их профилактика.
2. Неврологические патологии, нестабильный эмоциональный фон.
3. Снижение иммунитета, сопровождающееся частыми простудными заболеваниями.
4. Физические нагрузки.
5. Общая утомляемость, нарушение сна.
6. Целлюлит.

Противопоказания для проведения данной процедуры:

1. Высокая температура тела.
2. Сахарный диабет.
3. Аллергическая реакция на мед.
4. Обострение любых заболеваний.
5. Инфекционное поражение кожи.
6. Онкология любой локализации.
7. Сердечно-сосудистая недостаточность.
8. Заболевания кровеносной системы.
9. Воспаление легких.
10. Варикозное расширение вен.

Процедура имеет свои особенности, поэтому необходимо придерживаться определенной техники выполнения, состоящей из следующих этапов:

1. Первым делом массажист подготавливает тело пациента. С помощью легких растирающих движений происходит разогрев кожного покрова и мышц. Манипуляции осуществляются руками без использования дополнительных средств.
2. Когда тело подготовлено, приступают к следующему шагу с нанесением предварительно разогретой медовой массы. Пока она находится в жидкой консистенции, массаж осуществляется обычными движениями, а после загустения приступают к похлопывающим действиям. Интенсивность определяется индивидуально в зависимости от предпочтений и особенностей организма пациента.
3. Первые два этапа по длительности занимают не более 30 минут. По окончании манипуляций остатки меда удаляют полотенцем, после чего клиента оборачивают простыней. Это нужно для обеспечения эффекта сауны, чтобы ускорить процесс выведения токсинов. Затем необходимо обязательно принять душ, после чего воспользоваться увлажняющим лосьоном. Также желательно выпить бокал зеленого чая.

Преимущества медового массажа

Несомненно, от такой процедуры есть огромная польза. Именно поэтому данный метод получил широкое применение в медицине и косметологии. Основными плюсами являются:

• С помощью меда можно убрать застарелые микрочастицы эпидермиса, что способствует регенерации верхнего слоя кожи. Богатый природный состав обеспечивает питание, устраняет раздражение, обладает успокаивающими действием. В результате кожа подтягивается, разглаживается, появляется здоровое сияние.
• Широкое распространение медовый массаж получил благодаря антицеллюлитным свойствам. Поскольку мед липкий, кожа начинает натягиваться вместе с подкожной жировой клетчаткой. Такие манипуляции можно проводить на животе, что поможет нормализовать структуру тканей. Также это позволяет избавиться от бугристости на бедрах и ягодицах.
• Неплохих результатов можно добиться при частых простудах, бронхитах. Чтобы избавиться от кашля, начинают массировать область грудной клетки. Дополнительно совершают постукивающие действия, чтобы пациент смог откашляться. Для усиления результата в медовую массу добавляют полезные для дыхательных органов эфирные масла. Проводить такой сеанс можно не только взрослым, но и детям.
• Особого эффекта можно достичь при шейном или поясничном остеохондрозе. Активное воздействие способствует улучшению трофики тканей, которые окружают весь позвоночник, включая шейный отдел. Кроме того, организм расслабляется, что помогает сбавить болевой синдром и дискомфорт.
• Хорошие результаты наблюдаются при заболеваниях суставов начальной стадии. Происходит это за счет активации обменных процессов в пораженной области. Улучшается кровообращение, за счет чего к суставам быстрее начинают проникать питательные вещества, что благотворно влияет на прогресс остеоартроза. Также это будет отличным вариантом профилактики начала заболевания.

Недостатки медового массажа

К сожалению, данная методика может принести не только пользу, но и вред. Кроме того, у некоторых сложились определенные представления о таком массаже, что впоследствии оказывается мифом. Поэтому стоит ознакомиться со следующими нюансами:

• Во время сеанса могут возникать болезненные ощущения. Поэтому пациенты с низким болевым порогом могут почувствовать сильный дискомфорт. Также есть вероятность появления синяков на коже, поэтому нужно контролировать процесс.
• Несмотря на целебный состав главного ингредиента, кожа после такого массажа требует дополнительного увлажнения. Если не использовать крема, то возникнет чрезмерная сухость, появится шелушение.
• Есть заблуждение, что для избавления от целлюлита одного массажа будет достаточно. На самом деле эффект будет только в комплексном воздействии. Без правильного питания и занятий спортом результат от данной процедуры будет минимальным.
• Наличие противопоказаний говорит о том, что позволить себе такое удовольствие сможет не каждый желающий. Например, если болит спина, но есть проблемы с сердцем, манипуляции проводить нельзя.
• Не стоит делать такой массаж в домашних условиях. Неправильная техника может привести к обратному эффекту. Лучше довериться специалисту, однако придется заплатить за весь курс, поскольку одного сеанса, конечно, будет недостаточно.

Итог

Теперь каждый знает обо всех преимуществах и недостатках массажа с использованием меда. Несмотря на целебные свойства и несомненную пользу, перед началом курса следует проконсультироваться с врачом. Также он должен определить число сеансов, поскольку лишние процедуры могут спровоцировать другие проблемы.