Гемоглобин-это белок, содержащий большое количество железа, он является главным компонентом кровяных клеток человека. Уровень этого сложного железосодержащего белка может изменяться в зависимости от состояния здоровья организма, его возрастного показателя и образа жизнедеятельности.
Оптимальным показателем гемоглобина в эритроцитах крови мужчины считается 130-170 грамм/литр. Он немного выше, нежели у женщин, для которых оптимальным считается показатель от 120 до 150 грамм/литр. Разница между коэффициентами мужчины и женщины объясняется тем, что кровь в мужском организме обладает большим содержанием эритроцитов, чем в женском. Стоит отметить, что именно из-за этой причины мужской пол обладает большей выносливостью и силой, чем женский.
Уровень важнейшего белка эритроцитов крови может изменяться в большую или меньшую сторону. Если эти изменения незначительны, то возможно они вызваны физиологическими факторами. Например, если мужчина занимается спортом, то тренировка и нехватка во время неё кислорода повышают производительность организмом эритроцитов для сохранения баланса дыхания клеток, поэтому показатель гемоглобина может быть немного выше, чем норма.
Небольшое несоответствие норме может наблюдаться в различное время суток, например, утром уровень белка в крови может быть меньше оптимального показателя, а вечером наоборот больше. Но, как правило, эти отклонения незначительны и обычно составляют не более 15%.
Причины повышенного гемоглобина в эритроцитах мужчин
Показатель высокого уровня белка в эритроцитах может наблюдаться у мужчин, которые курят, занимаются альпинистской деятельностью, живут в высокогорной местности, а также работающих в авиации. Если же повышение железосодержащего белка не связано с образом жизнедеятельности мужчины, то он может заметить неприятные симптомы, которые будут способствовать данному состоянию.
Если число эритроцитов увеличено, то кровь становится гуще и ей трудно перемещаться по сосудам. Данная ситуация приведет к кислородной недостаточности органов, которая будет проявляться в виде головных болей, переутомлении, сонливости, головокружении. Значительным отклонением считается превышение уровня гемоглобина более чем на 20 грамм/литр. Повышенный белок в эритроцитах может образоваться в результате таких заболеваний, как:
- ОСН или дыхательная недостаточность.
- Синдром кишечной непроходимости.
- Заболевания, связанные с нарушением усвоения глюкозы (сахарный диабет).
- Хронический доброкачественный лейкоз.
- Поликистозная дисплазия почек.
- Дегидратация.
Повышенный показатель гемоглобина в эритроцитах крови мужчины проявляется такими симптомами, как:
- Отсутствие желания к употреблению пищи, голодание, вплоть до развития анорексии.
- Костно-мышечные боли.
- Постоянное чувство слабости.
- Воспалительные заболевания органов мочевой системы.
- Заболевания ЖКТ.
Повышенный гемоглобин очень опасен для мужчины, потому что кровь становится густой и с трудом движется по венам. Опасность в том, что в сосудах могут образоваться тромбы, которые способствуют образованию инсульта.
Без отсутствия причины гемоглобин повысится не может, поэтому перед тем, как начать лечение, необходимо выяснить главное заболевание.
Причины дефицита гемоглобина в крови
Низким считается показатель в том случае, если есть отклонения от нормы в меньшую сторону на 20 и более единиц. Дефицит белка в эритроцитах иначе называют анемией. Существует 3 степени недостатка белка в эритроцитах крови мужского организма:
- Легкая степень малокровия (анемии), показатель гемоглобина выше 90 грамм/литр. Мужчина не чувствует никаких изменений в организме, об анемии может узнать лишь при регулярной сдаче анализа крови.
- Средняя степень (умеренная), показатель в пределах от 70 до 90 грамм/литр. Может проявляться в виде болей головы, слабости, недомогании, головокружении.
- Тяжелая степень анемии, показатель ниже 70 грамм/литр. При данной степени анемии возникает риск для жизни мужчины, так как могут появиться серьезные заболевания органов, которые обеспечивают циркуляцию крови в человеческом организме. Симптомы: сильная утомляемость, ощущение нехватки воздуха, частое сердцебиение, бессонница, потеря сознания, ксеростомия.
Причины низкого уровня гемоглобина у мужчин могут быть разные:
- Нехватка железа с потребляемой пищей. Сюда можно отнести вегетарианцев и людей, питающихся полуфабрикатами.
- Чрезмерное употребление кофеина нарушает усвоение железа.
- Алкоголь способствует ускорению разрушения клеток крови.
- Заболевания в ЖКТ.
- Паразитарные болезни.
- Нарушение функций щитовидной железы.
Если у мужчины наблюдается снижение гемоглобина в крови, то ему следует кушать больше таких продуктов, как:
- Мясо красных сортов.
- Субпродукты.
- Морская капуста и морепродукты.
- Курага.
- Творог и яйца.
- Продукты, обогащенные витамином С (например, ягоды, цитрусовые, капуста).
- Продукты, обогащенные витамином В6.
- Овощи, содержащие фолиевую кислоту.
Необходимо отказаться от кофеина, шоколадных сладостей, алкоголя. В случае, если уровень белка в эритроцитах крови будет слишком низкий, доктор назначит специальные препараты железа, которые будут способствовать его увеличению.
Опасность низкого уровня белка в эритроцитах крови
Низкий уровень гемоглобина в крови мужчины способствует тому, что организм получает меньше кислорода, чем ему необходимо. Это приводит к таким последствиям, как:
- Снижение защитных свойств организма. Иммунная система не может справиться с агрессорами из окружающей среды.
- Возникновение частых инфекционных заболеваний, которые могут перейти в хронические болезни.
- Постоянное чувство усталости и слабости.
- Анемия может способствовать изменениям в эпителиальных тканях мужчины, а именно в ротовой полости, в наружных защитных слоях кожи, в органах ЖКТ.
- Частое возникновение остеохондроза.
- Расстройства со стороны нервной системы.
- Появление трещин на губах.
- Выпадение волос, ломкость ногтей.
- Увеличение печени.
Опасность высокого гемоглобина
Повышение нормы концентрации гемоглобина у мужчины может быть тревожным сигналом. Повышенный белок в крови приводит к таким последствиям, как:
- Постоянные скачки давления.
- Общая слабость и переутомление.
- Сердечные приступы.
- Развитие венозного тромбоза.
- Нарушение кровообращения.
- Развитие хронического заболевания-атеросклероза.
- Нарушение циркуляции крови по организму.
- Острое или хроническое поражение миокарда.
Повышенный показатель гемоглобина в эритроцитах крови мужчины приводит к такой проблеме, как образование кровяных сгустков, тромбов. Данное заболевание несет опасть для здоровья и жизни человека, так как может спровоцировать ишемический инсульт или инфаркт мозга.
Высокий уровень важного элемента крови у мужчин считается патологическим процессом, который требует обязательного лечения.
Рекомендации
Самым верным решением при возникновении каких-либо симптомов повышенного или пониженного гемоглобина будет своевременная консультация со специалистом. Именно он направит на правильное обследование и даст рекомендации по правильному питанию и образу жизнедеятельности.
Рекомендации достаточно простые, главные из них:
- Соблюдение режима дня.
- Правильное питание.
- Спать не меньше 8 часов в сутки.
- Побольше времени проводить на свежем воздухе.
- Полностью отказаться от алкоголя и курения.
- Не менее одного раза в год сдавать кровь на общий, клинический анализ.
Гемоглобин должен быть всегда в пределах нормы, иначе любое отклонение от нормы может привести к негативным последствиям.