Самбо для девочек: плюсы и минусы занятий

Силовые единоборства являются универсальным видом спорта. Самооборона без оружия (самбо) способствует физическому и духовному развитию человека, укрепляет его здоровье, характер, готовит к сложным ситуациям, которые с большой вероятностью произойдут в будущем. По поводу занятий самбо девочками мнения разделяются и в этом есть свои причины. Спорт жесткий, опасный, связан с большими нагрузками. Для принятия такого решения, нужно изучить и спроецировать на себя его плюсы и минусы.

О самбо

Самбо является особым видом единоборств, которое было создано в начале прошлого века в СССР. Это относительно молодой стиль, в котором собраны приемы из многих известных на то время видов. В арсенал борьбы включены наиболее эффективные приемы и удары, позволяющие в кратчайшие сроки достигать победы над противником.

Вместе с тем, самбо не предполагает агрессии, что определяется его названием. Ключевое слово — Самооборона. А это значит, что борец имеет все возможности защитить себя и своих близких от насилия, посягательств на жизнь и здоровье. Одновременно, спортсмен должен выдерживать большие физические нагрузки и быть готовым к жестким действиям со стороны противника. Все это предполагает наличия терпения, внимания, смелости, умения критически оценивать свои действия.

В каждом человеке такие качества есть, важно грамотно и продуманно подойти к их формированию и развитию. Занятия самбо могут этому способствовать, но при определенных условиях все может пойти не совсем в том направлении.

Плюсы занятий для девочек

Опыт, практика и теоретические предположения, дают основания утверждать, что занятия девочками самбо дают такие преимущества:

Укрепление здоровья. Вместо просиживания дома перед монитором ребенок выполняет физические упражнения. Это способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы, ускорению обмена веществ.
Способность постоять за себя и близкое окружение при возникновении критических ситуаций. В некоторых случаях это может сохранить жизнь и избежать инвалидности. В школе, зная что девочка занимается единоборством, мало кто захочет к ней приставать.
Формирование красивой и привлекательной фигуры. Физические упражнения способствуют развитию всех групп мышц, гибкости. Все это впоследствии делает тело девочки женственным и сексуальным.
Укрепление характера. Ребенок учится преодолевать усталость, страх, неуверенность в себе. Он становится личностью, которая может определить свою жизненную позицию, расставить приоритеты, отстоять свое мнение, добиваться, несмотря на трудности, поставленных целей.
Выработка коммуникабельности, умения вести себя в коллективе. Спортсменкам приходится общаться и находить точки соприкосновения с разными категориями людей — подругами по секции, тренерами, врачами, а иногда и с соперниками.
Избавление от стеснительности и застенчивости. Девочки выходят на ковер, выступают перед зрителями. Это равносильно появлению на сцене и исполнению сложного номера. Умение свободно держаться и не теряться перед аудиторией всегда пригодится в жизни.
Возможность посмотреть мир, ознакомится с интересными местами. Обретая мастерство, девочки сначала ездят по области, потом по стране, а затем и по всему земному шару. Зачастую, такие путешествия оплачиваются федеральным бюджетом и спонсорами.
Снижение риска получения бытовых травм. Самбисткам не страшны падения. Навыки самостраховки при падении являются для них базовыми и отрабатываются до автоматизма.
Укрепление нервной системы. Человек обретает способность контролировать свои эмоции, не впадать в ярость и депрессию. Такие качества важны для построения нормальных отношений в коллективе и в семье, так как рано или поздно девочки взрослеют и выходят замуж.

Не следует забывать и о влиянии современности. Вместо того, чтобы получать не всегда положительную информацию из интернета или связываться с сомнительной компанией, ребенок будет занят полезным и перспективным делом.

Минусы занятий

Каждая медаль, как реальная в спорте, так и в переносном смысле в жизни, имеет свою обратную сторону. Это относится и к занятиям девочками самбо.

При всех плюсах, которые дает посещение секции, есть вполне реальные и потенциально возможные отрицательные стороны такого решения.

Следует обратить внимание на такие моменты:

Риск, а точнее — неизбежность получения травм. По-другому в таком виде спорта не бывает. Падения, удары, вывихи и растяжения — постоянные спутники борцов. Это не только боль и синяки, но и реальный вред для здоровья.
Серьезные материальные затраты. Нужно платить за секцию, покупать форму и аксессуары, тратиться на дорогу. Особо ощутимые финансовые нагрузки возникают на начальном этапе тренировок. Не исключено, что родителям придется оплачивать и поездки дочери на соревнования.
Возникновение драчливости, появление агрессии. При неправильном подходе к воспитанию со стороны родителей и тренера, ребенок может захотеть опробовать свои навыки на практике, избивая сверстников.
Некоторые отклонения от стандарта относительно фигуры. От регулярных силовых нагрузок девочка может раздаться в плечах и талии. Это наверняка станет поводом для расстройства и затяжной депрессии. Да и представителей противоположного пола такая особенность телосложения может оттолкнуть.
Психические расстройства. Если в первое время юная спортсменка будет часто проигрывать в спаррингах и на соревнованиях, то у нее возникнет разочарование и острое желание покинуть секцию. В дальнейшем девочка может испытывать робость и неуверенность перед началом новых и сложных дел.
Сложности в отношениях с другими спортсменками. В детском коллективе, как и в школе, возникают сложные отношения, там постоянно идет борьба за власть. Слабым приходится несладко — их могут унижать, бить и облагать данью.

Это реалии жизни, и с ними нужно считаться, прежде чем отдавать ребенка туда, где взрослые не смогут проконтролировать происходящее с ним.

Заключение

Несомненно, что любительский спорт в дозированном количестве, особенно такой как самбо — это полезно во многих направлениях. Вовсе не обязательно делать из девочки чемпионку, достаточно получения устойчивых навыков. Если все-таки такое решение созрело и в нем единодушны все члены семьи, то нужно его воплощать в жизнь.

Для начала необходимо найти хорошего тренера, чтобы он был и учителем и психологом. Самим родителям следует быть готовым не столько к расходам, сколько к поддержке дочери. Надо заранее подготовить правильные слова и аргументы, чтобы высказать их в критический момент.