Пояс для похудения: виды, плюсы и минусы

Каждая женщина мечтает к пляжному сезону иметь идеальную фигуру. Чтобы выйдя в купальнике, ловить на себе восхищенные взгляды. Мало кто заботится о своей фигуре в зимние холодные вечера, начиная посещать спортзалы за месяц или два. Большинство вспоминает о необходимости убрать лишние килограммы только, когда лето уже на носу. Тут и начинается приведение в действие всех возможных способов, одним из которых является пояс для похудения.

Типы поясов для похудения

Сегодня существует четыре разновидности поясов для похудения, каждый из которых предназначен для получения одной цели, но имеет различный принцип воздействия.

1. Пояса с эффектом сауны.
2. Вибромагнитный пояс.
3. Пояс для похудения с нагрузкой.
4. Пояс мио стимулятор.

Так как принцип воздействия каждого из них различен, стоит рассмотреть особенности каждого в отдельности, ведь плюсы одного могут стать недостатками другого.

Пояса с эффектом сауны

Принцип действия такого пояса заключается в особом материале, из которого он изготовлен. При использовании создается эффект сауны, на участке, укутанном в пояс происходит обильное потоотделение, которое сопровождается обильной потерей веса. Наиболее распространенным представителем таких моделей является пояс «Вулкан».

Преимущества

• Улучшение кровообращения.
• Убирает растяжки на животе.
• Можно использовать при выполнении любых работ.
• Оказывает воздействие не только при нагрузках, но и в спокойном положении;
• Вывод с потом шлаков и токсинов.

Недостатки

• Быстрая потеря веса при активной тренировке с ношением такого пояса мало сказывается на потере жиров, ведь с организма уходит только влага в виде пота.
• Эффект от использования не долгий, и так как человек достаточно быстро восстанавливает потерянную влагу, выпивая достаточное количество воды.
• Такой пояс не поможет людям с большим весом, это скорее средство для укрепления мышц живота.

Миостимуляторы

Эти пояса работают с использованием электрических импульсов, которые стимулирует мышцы, заставляя их сокращаться. При этом создается определенная нагрузка, которая позволяет укрепить их.

Преимущества

Стоит отметить, что основным преимуществом такого пояса является – укрепление мышц в области живота. Причем такое свойство очень часто применяется в медицине, когда есть вероятность возникновения атрофии мышц из-за малой подвижности пациента.

Недостатки

При длительном использовании такого пояса может не только наблюдаться желаемый эффект, но и возникнуть некоторые осложнения в состоянии здоровья, поэтому применение такого вариант похудения не должно стать долгим и единственным.

Стоит отметить, что домашние бытовые варианты не такие действенные, как пояса, что применяются в медицине.

Вибромагнитный пояс с массажным эффектом

Принцип действия такого пояса основан на воздействии на мышцы человека магнитами и массажными элементами. Конструкция таких средств для похудения достаточно сложная и существует несколько типов вибромагнитных поясов.

Но результативность такого пояса поставлена под сомнение, так как добиться желаемого результат можно только при дополнительном соблюдении правильного питания и регулярных физических нагрузках.

Пояс с нагрузками

Проветренный годами пояс, который с давних времен используется спортсменами. В конструкцию пояса вшиты кармашки для размещения груза. Во время тренировок груз в поясе увеличивает мышечную нагрузку в области живота, чем и вызывает более активное сжигание жира. Но с нагрузками стоит быть аккуратным, так как их большое количество не только положительно скажется на состоянии талии, но и может отрицательно сказаться на суставах.

Поэтому должно быть равномерное и постепенное увеличение нагрузки, что будет сопровождаться также диетой и другими мероприятиями, направленными на поддержание формы.

Общие плюсы и минусы поясов

Как уже было отмечено пояса для похудения имеют различные принципы воздействия, но одну цель. Уникальные плюсы и минусы уже были рассмотрены, остается выделить общие черты, которые свойственны всем моделям поясов для похудения.

Плюсы

1. Оказывает массажное воздействие.
2. Во время использования пояса сжигаются жировые отложения.
3. Улучшают кровообращение, укрепляют мышечную систему.
4. Помогают избежать микротравм во время тренировок.
5. Оказывают свое воздействие не только при физических нагрузках, но и в спокойном состоянии.

Минусы

Список отрицательных сторон также существенный, но если использовать пояс с их учетом, то можно не бояться за свое здоровье.

1. Перед применением требуется консультация врача, так как практически у каждой модели есть свои ограничения по времени использования без перерыва.
2. Дает только временный эффект. Если после месяца использования забросить диету, пояс и физические тренировки, то жир снова вернется.
3. Пояса не исправляют нарушенный баланс, а лишь являются ускорителями в сложном процессе сжигания жиров в организме.
4. Присутствие списка противопоказаний к каждому поясу, поэтому консультация с врачом и учет присутствующих заболеваний обязательно.