Массаж банками на спине: плюсы и минусы

С проблемами в спине сталкиваются все больше людей всех возрастов. Для улучшения состояния многие прибегают к нетрадиционной медицине, которая может прекрасно заменить или дополнить медикаментозное лечение. Массаж банками появился много лет назад и продолжает пользоваться популярностью. Но прежде чем соглашаться на такую процедуру, важно ознакомиться со всеми особенностями, а также определить преимущества и возможные недостатки.

Общие сведения о баночном массаже спины

Прежде всего, необходимо изучить механизм работы данного метода. Смысл такого массажа заключается в создании эффекта вакуума. Из банок удаляется воздух, затем их помещают на кожу, тем самым усиливая приток крови. Это приводит к активизации движения жидкости, ускорению процессов обмена. Сами банки могут быть изготовлены из разных материалов, но наиболее часто используют латекс, силикон или стекло.

Выделяют следующие показания к проведению баночного массажа спины:

1. Нарушение нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.
2. Болевые ощущения в пояснице.
3. Проблемы с позвоночником.
4. Присутствие каких-либо шрамов, рубцов.
5. Растяжение связок, последствия переломов.
6. Заболевания дыхательной системы на стадии восстановления.
7. Профилактика патологий позвоночника.
8. Восстановление после тяжелых физических нагрузок.

Данная методика разрешена не всем, поэтому необходимо уделить внимание следующим противопоказаниям:

1. Активная форма туберкулеза.
2. Любые кровотечения.
3. Злокачественные, доброкачественные образования.
4. Некоторые заболевания сосудов.
5. Обострение любых хронических заболеваний.
6. Повышенная температура.
7. Гипертония тяжелой степени.
8. Аритмия, стенокардия.
9. Второй триместр беременности.
10. Повышенная чувствительность кожного покрова.
11. Склонность к появлению судорог.
12. Психические расстройства, общее нестабильное состояние пациента.
13. Наличие открытых ран, язв, гнойничков.

Перед проведением процедуры спину необходимо немного размять вручную. Затем ее тщательно смазывают массажным маслом для обеспечения лучшего скольжения банок по коже. Их двигают круговыми либо прямыми движениями, перемещая по току крови и лимфы. При этом пациент может ощущать чувство легкого жжения. Сильная боль свидетельствует о неправильной технике проведения. Длительность сеанса определяется индивидуально, обычно это занимает от 5 до 30 минут.

Преимущества баночного массажа спины

Данная процедура не зря пользуется успехом уже много лет, который удалось достичь благодаря многим положительным свойствам. К основным положительным моментам можно отнести следующее:

• С помощью такого массажа активизируется движение крови и лимфы, благодаря чему ускоряются обменные процессы, а также улучшается питание тканей. Кроме того, расслабляется мускулатура, снимаются спазмы, устраняется повышенный тонус, снимается отечность тканей.
• Позволяет избавиться от болезненных ощущений в спине, улучшается общее самочувствие, снимается напряжение. Увеличивается амплитуда свободных движений, благодаря чему улучшается качество жизни. Также это благотворно влияет на качество сна, устраняется бессонница.
• Оказывает положительное действие на кожный покров, а также на подкожную жировую клетчатку. Тем самым можно добиться улучшения тонуса кожи, разгладить рельеф, поэтому данный вид массажа используется не только для лечебных, но и косметических целей.
• Процедуру можно сочетать с другими методиками лечения, включая классические виды массажа, физиотерапию, лечебную гимнастику. Все в совокупности еще больше улучшает терапевтический эффект.
• Сам процесс не требует каких-либо сложных навыков, поэтому процедуру можно проводить в домашних условиях. Это является большим плюсом, поскольку можно сильно сэкономить на посещении специализированных мест. Нужно всего лишь приобрести резервуары для проведения массажа, а также ознакомиться с техникой проведения.
• Массаж банками можно комбинировать с медом. Потребуется небольшое количество меда, который смешивают с маслом при растирании. Это способствует дополнительной мягкой очистке, а кожа делается мягкой и шелковистой.

Недостатки баночного массажа спины

На первый взгляд можно подумать, что никаких минусов данный метод иметь не может. К сожалению, это не совсем так. Недостатков не так много как плюсов, но они есть. Поэтому перед проведением им следует уделить особое внимание. Основными отрицательными моментами являются:

• Широкий список противопоказаний значительно сужает круг лиц, которые могут позволить себе данный массаж. Поэтому перед этим следует обратиться к врачу, чтобы он дал разрешение на проведение.
• Если у пациента наблюдается повышенная чувствительность кожи, то он не сможет вытерпеть сеанс массажа, поскольку будет ощущать сильную боль. В данном случае придется искать другие методики лечения.
• После сеанса остаются покраснения, кровоподтеки. Иногда наблюдается долгое заживление, что приносит большой дискомфорт пациенту.
• Позвоночник является уязвимым местом человека, поэтому любое воздействие может привести к неблагоприятным последствиям. Каждый организм индивидуален, поэтому нельзя с точной уверенностью говорить об отсутствии риска.
• Несмотря на то, что данная процедура разрешена к проведению в домашних условиях, лучше все же обращаться к опытным специалистам. Неподготовленный человек может неправильно соблюдать технику, что еще больше усугубит ситуацию.

Итог

Многих не останавливает наличие имеющихся недостатков. В основном наблюдаются только положительные отзывы, как пациентов, так и врачей. Однако не следует забывать, что данная процедура является лишь вспомогательным методом лечения. Также запрещается проводить массаж банками без консультации с лечащим врачом, чтобы не навредить своему здоровью. Только правильная подготовка может привести к хорошим результатам без неблагоприятных последствий.