Бег по утрам: плюсы и минусы для организма

Бег по утрам: плюсы и минусы для организма

О пользе физических упражнений, в том числе бега, знают все. Бег полезен именно тем, что во время него тренируются абсолютно все группы мышц, настроение и самочувствие улучшается, как и внешний вид. Между тем стоит отметить, что споры по поводу пользы… Читать далее

Жизнь человека без желчного пузыря: плюсы и минусы

zel3000

Здоровье-самое ценное, что есть у человека. Его нельзя подарить или купить. Частыми проблемами современного ритма жизни является несоблюдение правильного режима питания, сна и физической активности. Все эти факторы влекут за собой збои в работе систем организма. Одной из широко распространенной… Читать далее