Многие люди страдают от различных заболеваний позвоночника. Одним из таких является грыжа поясничного отдела, которая доставляет своему обладателю немало мучений. Самостоятельно с подобным недугом человек не справится, нужно своевременно обратиться к врачам за помощью.
Общая информация
Грыжу позвоночника причисляют к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Её возникновение сопровождается болевыми ощущениями в спине или конечностях, или же их онемением. При этом происходит нарушение целостности оболочки межпозвонковых дисков и происходит их смещение в различные стороны.
Какие виды грыж существуют:
- Пояснично-крестцового отдела (65% от общего количества заболеваний позвоночника приходится на эту зону).
- Грыжа, которая застрагивает грудной отдел, также является распространённой.
- Грыжи копчика и шейного отдела застрагивают 5-6% от общего количества грыж.
Симптомы возникновения грыжи поясничного отдела
Их различают очень много. Они могут беспокоить человека вне зависимости от того, где находится грыжа, или же конкретно указывать на наличие проблемы в определённой зоне позвоночника:
- Болевые ощущения, которые становятся сильнее, когда позвоночник человека подвергается физическим нагрузкам.
- Ощущение жжения и напряжения в поражённой зоне.
- Ощущение «мурашек».
- Отекание конечностей.
- Проблемное мочеиспускание.
Локальные симптомы выражается каждый по-своему, в зависимости от того, в каком отделе позвоночника возникла грыжа.
Причины возникновения грыжи позвоночника
Причин может быть множество. Вот основные из них:
- Если человек находится в одном и том же состоянии длительное время (то есть сидит или лежит, потому как эти позиции одинаково вредны для него).
- Если человек постоянно поднимает различные тяжести (как правило, в зону риска попадают грузчики, шахтёры, штамповщики, резчики металла, стропальщики). Из-за подобных работ у человека возникает деформация межпозвонковых дисков в области поясницы.
- Если организм человека генетически предрасположен к деформациям или строение его позвоночника имеет индивидуальную анатомическую особенность. В подобных случаях у больного могут диагностировать грыжи в районе поясничного или грудного отделов.
- Из-за травм (переломов, ушибов и др. механических деформаций позвоночника).
- Из-за остеохондроза. Если человек запускает это заболевание, то ткань хрящей становится тонкой, межпозвонковая щель уменьшается, и внешняя оболочка межпозвоночного диска разрывается. Таким образом увеличивается шанс заработать грыжу пояснично-крестцового отдела.
- Сколиоз, ведь в этом случае позвоночник деформируется и в грудном отделе возникают грыжи.
- В случае несбалансированной диеты организму начинает не хватать витаминов и полезных микроэлементов для организма.
- Увеличение веса, которое травмирует, в первую очередь, поясничный отдел, поскольку именно на него приходится основная нагрузка.
Последствия грыжи позвоночника
В случае, если человек запускает болезнь и не лечит её, его организм ждёт череда больших неприятностей:
- Грыжа позвоночника провоцирует головные боли, мигрени из-за сдавливания сосудов.
- Шишки на шее при грыже в шейном отделе.
- У больного время от времени сильно кружится голова.
- Слабость в теле, чувство недостатка кислорода. Подобные последствия настигают тех, у кого обнаруживается грыжа шейного отдела.
- Повышение давления.
- Острое болевое ощущение, которое наступает при поднятии тяжестей.
- Ухудшение функционирования щитовидки.
- Онемение зоны чуть ниже лопаток.
- Быстрая утомляемость.
- Память у человека становится хуже.
- Появляется путанность мышления.
Есть ряд особо тяжёлых последствий, которые могу наступить в запущенных случаях:
- Они могут приводить к онемению конечностей, а затем и к потере подвижности человека.
- Шейный радикулит, который очень тяжело вылечить.
- Также может возникнуть ишемический инсульт.
- Апоплексический удар.
- Отказ функционирования кишечника и мочевого пузыря.
Вывод и рекомендации
Чтобы предупредить возникновение грыжи поясничного отдела позвоночника, человеку необходимо с осторожностью относиться к своему здоровью. А также проходить ряд действий, которые положительно скажутся на состоянии позвонков:
- Питание, которое будет включать белок и кальций (употребление кефира, творога, куриного мяса при этом обязательно).
- Ежедневная зарядка, в которую будут входить упражнения на растяжку спинных мышц, а также для укрепления позвоночника. Лучше всего заняться плаванием.
- Употребление витаминов или продуктов, которые содержат их.
- Контроль веса.
- Употребление добавок с хондроцитами, которые способствуют эластичности соединительных тканей в позвоночнике.
- Отказ от вредных привычек (употребления алкоголя, курения).
В случае, если у человека всё же была обнаружена грыжа, необходимо выявить этап её формирования, поскольку именно от неё зависит метод лечения, к которому прибегнут врачи. Ранние стадии (когда не диагностирован разрыв межпозвоночного диска) предполагают следующие способы:
- Физиотерапия.
- Лечебная гимнастика.
- Приём лекарственных препаратов.
- Иглоукалывание.
В остальных случаях врачи могут принять решение прибегнуть хирургическому вмешательству или же приписать пациенту ношение лечебного корсета. Больному следует тщательно выполнять все медицинские предписания, поскольку от того, насколько старательно он их выполняет, зависит его здоровье и дальнейшее течение жизни.
Как правило, грыжа поясничного отдела позвоночника требуют долгого лечения и наблюдения. Ведь позвоночник является связующим звеном в человеческом организме и влияет на работу огромного количества внутренних органов.