Стоит ли женщине бояться родов?

Роды – важный и ответственный этап в жизни каждой женщины. Долгий путь материнства обязательно заканчивается этим естественным процессом. У многих женщин перед родами появляется множество оправданных и неоправданных страхов, от которых можно избавиться самостоятельно или при помощи психолога.

Роды – естественный процесс

При нормальном протекании беременности и отличном здоровье женщины, роды происходят естественным путем без каких-либо осложнений. Природой задумано так, что если женщина смогла забеременеть, то сможет и сама родить.

Сам процесс от начала и до конца придуман природой и не требует вмешательств со стороны медицинских работников. Если во время родов что-то пойдем не так, то врачи предпримут все необходимые меры по спасению жизни ребенка и его матери.

Бояться того, что во время процесса могут случиться неординарные ситуации не стоит, так как современная медицина имеет достаточно высокий уровень, что позволяет женщине родить без осложнений для себя и малыша.

Полное расслабление

Справиться со страхом, который также появляется у всех первородящих женщин, поможет подготовка к родам. В любой женской консультации есть бесплатные программы, помогающие женщинам настроиться на благополучный исход беременности.

Современные мамочки все больше склоняются к максимально естественному процессу появления детей на свет и выбирают программу родов в расслаблении.

Курс программы рассчитан на беременных от 30 недель. Этого времени достаточно чтобы рассмотреть все аспекты естественного процесса, проработать страхи и научиться контролировать себя и свое тело.

На курсе будущая мама:

1. Узнает что такое схватки и как их пережить.
2. Сможет изучить методики расслабления (массаж, пение, ароматерапия, танцы).
3. Научится дышать во время схваток.

Чтобы страх отступил нужно быть максимально расслабленным. Если мамочка будет в напряжении, то матке будет тяжело раскрываться. Ребенок должен появиться на свет не в стрессе, а в любви.

Полное погружение

Множество беременных выбирают современную программу гипнороды, которая помогает им избежать страхов и болезненности процесса. Программа включает методику, которая позволяет женщине заниматься самогипнозом, помогающим пережить роды в максимальном расслаблении.

Занятия и подготовка будущей мамы проходит под присмотром профессиональных медиков, психологов и гипнотизеров. Этот метод позволяет установить связь с ребенком именно в процессе его появления на свет. Считается, что благодаря такому невербальному общению дети легче проходят родовые пути, так как знают, что мама ждет.

Во время подготовки используются:

1. Обучающие фильмы.
2. Прослушивание специальной погружающей музыки.
3. Тренировки работы с собственным подсознанием.
4. Самоубеждение.
5. Работа с дыханием.

Освоить методику при поддержке специалистов не составит труда. Благодаря гипнородам у женщины останутся только самые светлые и теплые воспоминания.

Мужественная поддержка

Еще одним способом побороть страх является поддержка мужа. Многие, даже государственные роддома, поддерживают пары, которые решили рожать вместе. Для этого оборудованы специальные боксы, где мужчина и женщина могут находиться вместе.

Перед этим паре важно пройти обучающие тренинги, где квалифицированные специалисты обучат мужчину помощи роженице. Она может заключаться в следующем:

1. Массаж.
2. Совместное дыхание на схватках.
3. Разговоры по душам.
4. Совместное пение.
5. Танцы в паре.

Некоторые акушеры склоняются к тому, что супружеской паре необходима возможность интимных ласк, так как они помогают женщине расслабиться и легче пережить время схваток. Считается, что мужчина, который видел роды своей жены более трепетно относится к ней и ребенку в будущем.

Все пошло не по плану

Во многом страхи женщин обусловлены не только неизвестностью, но и тем, что роды – вещь непредсказуемая и случиться может всякое.

Если роды пошли не по плану, а жизни малыша что-то угрожает, то врачи могут принять решение об экстренном кесарево сечении.

Такой операции бояться не стоит. Современные техники и материалы делают ее безболезненной, а риск развития осложнений сведен к минимуму. Будущая мама не пропустит первый крик своего малыша, так как эпидуральная анестезия позволит ей находиться в сознании на протяжении всего процесса.

Операция занимает не более часа. После ее начала ребенка достают где-то на 15-20 минуте, все оставшееся время врач занимается здоровьем женщины.

Восстановление после операции немного сложнее, чем после естественных родов, однако не настолько ужасен. Уже через 6 часов женщине разрешат встать и принесут в палату малыша.

Лактация и остальной восстановительный процесс проходит абсолютно также, как и после естественных родов. Дети, рожденные разными способами, не отличаются друг от друга по развитию.

Появились страхи: что делать

Если будущую маму одолевает страх родов, то в первую очередь она не должна об этом молчать. Необходимо поделиться страхами с мужем, врачом и при необходимости с психологом. В этом нет ничего зазорного – естественный процесс.

Большинству рожениц удается решить все свои проблемы самостоятельно, другим необходима качественная помощь психолога. При боязни можно обратиться к доуле, которая будет сопровождать во время родов.

Роды – естественный процесс, который не стоит бояться. Не держите страхи в себе, расскажите о них и попросите помощи, чтобы сделать все максимально комфортным для себя и ребенка.