Занятия каратэ для девочек: плюсы и минусы

Каратэ, как вид боевого искусства, зародилось в Японии в 17 в, и использовалось для ведения партизанской войны. Сам стиль, разумеется, был больше адаптирован для мужчин, но с течением времени в каратэ появляется всё больше разновидностей и ответвлений. В 21, эмансипированном веке, каратэ приобретает популярность среди женщин.

Каратэ представляет собой искусство ведения боя без оружия. Сам термин каратэ, переводится как «свободная рука», а посетив первое занятие можно узнать, что человек, который занимается каратэ, вовсе не каратист, а каратэки и вопреки стереотипным мнениям спецодежда – это вовсе не кимоно, а кэйкоги. Что же касается преимуществ и недостатков данного вида спорта для девочек, об этом узнаем ниже.

Преимущества

• С 2020 года каратэ утвержден Олимпийским видом спорта, поэтому отдавая своего ребёнка на секцию, не стоит переживать о потраченном впустую времени, и что карьера юного спортсмена закончится городскими соревнованиями. Теперь каратэ даёт возможность максимальной самореализации, дальнейшего развития и выхода на международный уровень. Представлять страну на Олимпийских играх – это достойная цель и повод для гордости для любого родителя.
• На секцию каратэ можно записаться в любом возрасте. Конечно, если целью стоит покорять Олимпийские вершины, то на секцию стоит записаться пораньше, обычно принимают с 4-5 лет. Однако, если преследуются более прозаичные цели, то можно записаться позже и не переживать, об утраченном моменте.
• Каратэ как вид боевого искусства насчитывает сотни направлений, поэтому не составит труда подобрать индивидуальную программу тренировок подходящую именно девочке.
• В современном обществе бытует мнение, что каратэ – как вид спорта больше подходит мальчикам, однако исследования показали, что в раннем возрасте именно девочек проще обучать. Они более усидчивы и более вдумчивы. Девочки более увлеченно и ответственно подходят к занятиям, а физиологические особенности больше способствуют занятию этим видом спорта. Как свидетельство этому стоит упомянуть, что до 10 лет мальчики и девочки занимаются в общей группе.
• Каратэ – это тот вид спорта, который способствует воспитанию характера, стойкости, выносливости, целеустремлённости. Преодоление физической боли, во время оттачивания мастерства закаляет характер. У ребёнка формируется философия жизни, что, только преодолев определенные трудности, можно добиться желаемого результата и поставленных целей, так сказать через тернии к звездам.
• Также стоит отметить, что дети раньше становятся самостоятельными. В них развивается чувство ответственности, сознательности самоуверенности и в целом они лучше социализируются.
• Хорошая физическая форма. Каратэ как вид спорта направлено на равномерное развитие всех групп мышц и развитие гибкости. В отличие от других видов спорта, таких как плавание или теннис, фигура не приобретает угловатую, грубую форму, что особенно является приятным бонусом для девочек.
• Занятие каратэ станет плюсом для детей с ослабленным иммунитетом, так как укрепляется физическая форма и повышается сопротивление организма инфекциям. Дыхательные упражнения, которые обязательно входят в курс тренировок, исключат ряд болезней легких и наполнят организм кислородом. Комплекс упражнений направленный на растяжку держит мышцы в тонусе, а кожу сохраняет эластичной. Кардиотренировка укрепит сердечную мышцу и избавит от сердечно-сосудистых заболеваний, а спортивная диета и физическая нагрузка избавят от ожирения и дряблости. Также исследования показали, что дети, занимающиеся каратэ более стрессоустойчивы.

Недостатки

Несмотря на довольно внушительный список плюсов, найдутся также и отрицательные стороны:

• Сколько бы в современном мире ни говорили об эмансипации и об отсутствии разделения на мужское и женское, стереотипное мышление социума, в большинстве случаев, не воспримет положительно девочку каратистку. Исследование женских форумов показало, что большинство матерей негативно относятся к желанию дочерей заниматься боевым искусством и предпочитают переориентировать их на хор или танцы. Поэтому современному родителю, который прислушивается к желаниям своего ребёнка, придётся встретить негодование и упрёки общественности.
• Каратэ – это травмоопасный спорт. И, несмотря на то, что дети постоянно находятся под присмотром опытного инструктора и носят защитную экипировку, травмы абсолютно не исключены. Растяжения, вывихи, а порой даже переломы – это то к чему должен быть морально готов, как родитель, так и ребёнок.
• Несмотря на то, что каратэ считается боевым видом спорта, в реальной жизни применить навыки для самообороны, скорее всего не получится, так как каратэ адаптировано для спортивных соревнований, а не для причинения реального вреда сопернику.
• Высокая стоимость занятий также может стать непреодолимым барьером на пути к мечте. Придётся не только оплатить занятия с тренером, но и приобрести необходимую спецодежду, защитную экипировку, и не будет лишним оформить дополнительную медицинскую страховку.

Подводим итог

Очевидно, что плюсов куда больше чем минусов, однако не стоит ими пренебрегать, ведь каратэ может не только укрепить здоровье и иммунитет ребёнка, но также нанести увечье. Каждый родитель должен сам подумать и принять решение насколько польза от этого вида спорта превзойдёт вред. Однозначно можно сказать, что гендерная принадлежность никак не влияет на занятие каратэ. Этот вид спорта одинаково подходит и для тех, кто хочет добиться максимальной самореализации в спорте и для тех, кто просто хочет укрепить тело и дух. Следует помнить, что философия каратэ не агрессивна, и не направлена на умышленное причинение вреда сопернику, но прежде всего, направлена на укрепление морального духа и стойкости.

Цель каждого любящего и ответственного родителя не препятствовать, и не навязывать свои стремления, но поддерживать своего ребёнка в любых начинаниях, только так можно добиться высоких результатов.