Минусы и плюсы обуви с высокими каблуками

Сейчас сложно найти девушку, в гардеробе которой не будет хотя бы пары-тройки туфель на каблуке. Они считаются самыми привлекательными моделями женской обуви. Противоположный пол легко сведет с ума дама в короткой юбке и на тонкой шпильке. Мужчины также нередко носят обувь на каблуке, но, конечно, она значительно отличается от женских вариантов. Это модно и стильно, придает уверенности человеку. По результатам опроса 500 девушек удалось определить, что более 70% предпочитают туфли на высоком каблуке. В то же время они говорили о том, что страдают от болей в пальцах ног и стопах.

Немного истории

Обувь на возвышении придумана уже очень давно. И примечательно то, что первые модели были предназначены для мужского пола, и именно они носили их длительное время. Они созданы в Древней Греции и использовались преимущественно актерами театра. Целью обуви было возвышение играющего роль человека в глазах зрителей. Позже стали приделывать каблуки и платформы к разным моделям, которые стали распространяться среди обычных людей.

В Средние века привилегия ее ношения предоставлялась в большей степени дворянам, и знатность человека сопоставлялась с высотой каблука на его обуви. Сейчас же она все-таки более распространена среди женской части населения, и стала неотъемлемой в их гардеробе.

Плюсы

• Туфли с возвышенностью выглядит элегантно и стильно, подчеркивают красоту женских ног и изящность их фигуры. На таких дам чаще обращают внимание, причем не только мужчины.
• Девушки невысокого роста обязаны иметь в гардеробе хотя бы одну пару обуви с каблуком, ведь она сделает из них стройных красавиц. Она способна визуально вытягивать все тело вверх, выпрямлять осанку, распрямлять плечи и грудную клетку.
• Дамы на каблуках более уверены, им хочется нести себя миру грациозно, идти с высоко поднятой головой. Они выглядят успешными в глазах окружающих. Это не может не мотивировать на свершение каких-либо дел.
• Высокий каблук способен сделать пышную девушку более стройной. Но и низкий окажет эффект, подтянув тело. Для полноты эффекта его лучше комбинировать с юбками, платьями и джинсами.
• Благоприятно воздействуют на физическое состояние, что невооруженным взглядом видно на девушках, которые часто носят каблук. Они имеют красивые подкачанные икры и ягодицы, ведь обувь заставляет работать эти части.
• Это самый лучший способ привести в порядок осанку и походку.
• В такой обуви легко привлечь мужчину, ведь они любят глазами, а каблуки делают женщину сексуальной и привлекательной.
• Сложно найти одежду, с которой каблуки будут плохо смотреться. Разве что со спортивным костюмом они будут некстати. Они выигрышно смотрятся с юбками и платьями различной длины, брюками, джинсами, шортами и деловыми нарядами. Они способны подчеркнуть достоинства женской фигуры.

Минусы

• Неудобство. Научиться ходить в такой обуви достаточно сложно. Но и освоив этот нелегкий процесс все равно длительное времяпровождение в ней не лучшим образом скажется на состоянии ног. Они начнут болеть и быстро устанут. Новичкам в этом деле сложно сохранять равновесие, тем более если ходьба предстоит по неровной дороге или вообще не по асфальту.
• Негативное влияние на здоровье. Ортопеды говорят о том, что высокий каблук приводит к излишнему напряжению в стопе, гораздо превышающему допустимую норму. Это чревато ущемлением нерва. Также он не лучшим образом влияет на кровообращение, постоянное длительное ношение такой обуви приведет к хроническому его нарушению в нижних конечностях. Это в свою очередь способствует развитию варикозного расширения вен и возникновению отеков. Женщины нередко сталкиваются со спазмами и судорогами в икрах, синдромом беспокойных ног, постоянной усталостью и болью.
• Деформация. Длительное ношение обуви на возвышенности приводит к плоскостопию, так как при ходьбе на пальцы ног приходится большая нагрузка. Это актуально как для женского пола, так и для мужского. В последнем случае это даже может сыграть в плюс в том плане, что парней с плоскостопием не возьмут в армию. Также со временем вся нога, поддающаяся регулярным нагрузкам, начинает деформироваться и принимать неестественную форму. Изменениям подвергаются и внутренние органы, например, меняется положение матки, что негативно воздействует на детородную функцию. Также на нее влияет смещение тазовых костей и нарушение кровообращения.
• Опасность за рулем. Если женщина на каблуках водит автомобиль, это автоматически повышает ее риски попадания в аварийную ситуацию. Они мешают правильной работе с педалями, а в экстремальной обстановке девушки могут просто не справиться с управлением. Британская страховая компания провела исследование, доказавшее, что в большинстве аварий, участниками которых являлись женщины-водители, виновником происшествия становились туфли на высоких каблуках.
• Травмоопасность. Риск получения увечий увеличивается при ношении обуви на возвышенности. Можно упасть на ступеньках, в общественном транспорте девушкам сложно стоять устойчиво. Особенно тяжело контролировать свое тело на возвышении более 7 сантиметров. Увеличивается нагрузка на колени, спину и щиколотки, что приводит к травмам, растяжениям сухожилий, смещениям и ушибам. Для снижения риска возникновения таких ситуаций высота каблука должна быть не больше 5 сантиметров.

Вывод

Обувь на каблуке, несомненно, очень красива, делает девушку более стройной, высокой и привлекательной. Но есть и обратная сторона медали, которая негативно отразится на здоровье. Также важно уметь красиво ходить на возвышении. Сначала стоит учиться этому на каблуке на выше 5 сантиметров.

Для сведения к минимуму негативных последствий ортопеды рекомендуют использовать специальные метатарзальные прокладки, они снижают напряжение в центральной части стопы. Далеко не сразу получится комфортно себя чувствовать в подобной обуви, обычно девушки учатся этому искусству и привыкают к нему только со временем.