Использование соды в спорте: плюсы и минусы

Во время интенсивных физических упражнений организм начинает усиленно вырабатывать молочную кислоту, в крови и мышцах повышается содержание углекислого газа. К тому же повышение кислотности приводит к распаду глюкозы, снабжающей организм энергией. Нарушение кислотно-щелочного баланса становится причиной появления неприятных ощущений жжения,… Читать далее