Пониженный тестостерон у мужчин: причины и последствия

Тестостерон для мужчины жизненно необходим. От него зависит не только сила мышц и сексуальная активность, а также и здоровье в целом. В США исследователи пришли к не очень хорошему выводу, оказывается, что низкий уровень этого гормона в мужском организме приводит к различного рода хроническим заболеваниям.

Общая характеристика

Практически каждый человек в нашем мире слышал о том, какую важную роль в жизни каждого мужчины играет гормон тестостерон. Если гормона в организме достаточно, то:

1. Уровень холестерина в организме уменьшается.
2. Снижается риск возникновения и развития атеросклероза.
3. Понижается уровень картизола.
4. Мышечные волокна начинают скорее увеличиваться.
5. Лишние жиры сжигаются именно в тех местах, где женщинам приходится от него избавляться изнурительными тренировками и диетами.

Тестостерон – главный половой гормон у мужчин. Если бы в мужском организме тестостерон не синтезировал, тогда он бы просто не мог называть себя мужчиной. О сексуальности в таком случае и вовсе речи быть не может.

Начиная с 20–25-летнего возраста уровень тестостерона постепенно снижается. Далее следует 2 варианта дальнейшего развития событий: либо мужчина принимает этот факт как должное и приближает себя к импотенции, либо старается избавиться от проблемы путем искусственного введения тестостерона в организм.

Как проявляется снижение тестостерона?

Как и любой другой недуг, понижение тестостерона в организме мужчины дает о себе знать следующими симптомами:

• Мужчина становится более раздражительным, иногда, даже агрессивным.
• Он теряет концентрацию в любом деле.
• Понижается уровень познавательных функций.
• Возникает депрессивное состояние.
• Мучает бессонница.
• Жировые ткани постепенно увеличиваются.
• Понижается мышечная масса и в результате силовые показатели становятся меньше.
• Постепенно начинает развиваться остеопороз.
• Кожа становится более тонкой.

Но не только пониженный уровень тестостерона является плохим показателем. Сильно высокий уровень, тоже не есть нормальное явление.

Причины снижения гормонов

Причины, по которым снижается уровень тестостерона у мужчин. Все они связаны с разными аспектами. Основными причинами такого явления являются:

1. Стресс. Ученные из Швейцарии и Австрии доказали, что нестабильное финансовое состояние приводит к стрессам, из-за чего уровень тестостерона снижается на 15-20%. Такое состояние, а вместе с ним и сниженный уровень гормона держится до тех пор, пока финансовое благосостояние не нормализуется. Да и вообще, если мужчина длительное время находится в любой стрессовой ситуации, то это влечет за собой резкое понижение тестостерона.
2. Алкоголь. Первые 5 минут после приема алкогольных напитков, тестостерон значительно повышается вверх, через 20 минут он нормализуется, а затем резко падает.
3. Еда. Особую опасность собой представляют сладости. Повышенный уровень глюкозы в крови человека, значительно понижает тестостерон. Также следует избегать прием мяса, которое было выращено в промышленных условиях и сою. Дело в том, что данные продукты питания содержат в себе большое количество женского гормона, что пагубно сказывается на мужском организме.
4. Перенесенные заболевания, травмы, низкий уровень физической активности. Всевозможные вирусные и бактериальные недуги, болезни, которые были получены половым путем, различные травмы головы, позвоночника либо яичек, нерегулярная половая жизнь, понижение физической активности либо полное ее отсутствие влечет за собой резкое снижение тестостерона.
5. Прием лекарственных препаратов. Ученными давно было доказано, что прием некоторых медикаментозных препаратов, значительно понижают уровень тестостерона. К таким лекарствам относятся препараты, в состав которых входит атропин, а также противоязвенные медикаменты.
6. АД и иные сосудистые проблемы. При повышении АД на 15-20 мл ртутного столба, а также при атеросклерозе и ишемическом заболевании, уровень тестостерона в мужском организме значительно понижается. В момент эрекции количество крови, которая проходит через половой орган, увеличивается в 6 раз. В этот момент кровь идет под сильным давлением. Для того чтобы сосуды не были повреждены, организм самостоятельно понижает тестостерон, следовательно и либидо.
7. Повышенный пульс. Если число сердечных сокращений превышает отметку 80, тогда уровень гормона резко понижается. В организме в этот момент срабатывает защитная реакция, чтобы с сердца было снято лишнее напряжение.
8. Проблемы с почками. Если мужской организм в сутки выделяет мочи менее 1 литра, то это приводит к понижению тестостерона на 15%.
9. Малоподвижный образ жизни. Мужчина никогда не должен сидеть на одном месте, а тем более сутки напролет проводить лежа в постели. Тестостерон подразумевает под собой умственную, физическую, а также половую активность.

Лечение низкого тестостерона

Для борьбы с низким уровнем тестостерона у мужчин, необходимо использовать только комплексное лечение. Зависит оно непосредственно от причин, которые вызвали такое состояние. Для лечения сниженного тестостерона следует совершить целый ряд мероприятий, а именно:

1. Лечение сопутствующих недугов.
2. Пересмотреть лечение, если медикаменты, которые были назначены специалистом, влекут за собой снижение тестостерона.
3. Соблюдение диеты.
4. Гормональная терапия.

Помимо этого мужчине нужен регулярный секс, а также отказ от вредных привычек.

Итог

Для того чтобы не допустить снижение уровня тестостерона в организме, каждый мужчина должен внимательно следить за своим образом жизни и придерживаться простых рекомендаций. Если же проблема уже настигла вас, то не стоит пренебрегать походом к специалисту. В этом нет ничего страшного и позорного, ведь вы помогаете в первую очередь самому себе. Да и куда лучше чувствовать себя настоящим, полноценным мужчиной, нежели особью мужского пола. Ваше здоровье в ваших руках!