Стоит ли идти к диетологу чтобы похудеть?

Проблему избыточного веса на сегодняшний день можно считать глобальной, так как она коснулась населения многих государств. С данной патологией сталкиваются люди разного возраста и пола. Для одних такая трудность слишком рано становится непосильной задачей, а другие тщательно ищут всевозможные выходы из ситуации. Лишние килограммы доставляют не только эстетический, но и душевный дискомфорт, поэтому многие принимают решение довериться специалисту.

Актуальность диетологии

Раньше считалось, что посещение диетологов — это удел богатых людей, способных позволить себе рацион из дорогих продуктов. Среднестатистический контингент всегда предпочитал действовать в одиночку. Всевозможные диеты, голодания и очищения организма многим приносили лишь временный эффект, после чего потерянная масса возвращалась, а чаще всего в удвоенном объеме. Сейчас люди с лишним весом обращаются к диетологам, независимо от финансового положения, ведь данное направление в области медицины себя хорошо зарекомендовало.

Специалисты тщательно исследуют человеческий организм, подбирая определенную диету, тем самым предотвращая нежелательный эффект. Такой индивидуальный подход решил проблемы многих людей, но существует и та категория населения, которая смогла самостоятельно, без контроля специалиста успешно расстаться с лишними килограммами. Для этого нужны всего лишь специальные знания, самоорганизация и сила воли. Если кому-то это удалось, возникает вопрос, а стоит ли идти к диетологу, чтобы похудеть?

Плюсы посещения диетолога

• Полный контроль. Главным плюсом является тот факт, что специалист берет весь процесс под свой контроль, а значит ему можно полностью довериться, следуя инструкциям.
• Избежание рецидива. Если человек уже добился желаемого результата, он все равно подвержен рецидиву, ведь при малейшей оплошности килограммы могут вернуться. Благодаря компетенции диетолога, изучившего особенности организма человека, возобновления данной проблемы можно избежать.
• Выяснение причины. Устранить результаты неправильного питания — это лишь 50% достигнутой цели. С помощью специалиста можно узнать истинную причину склонности к набору веса. Установив точный диагноз, в дальнейшем необходимо направить силы на его устранение.
• Индивидуальный подход — это один из ключевых факторов успешного результата в похудении с диетологом. Зная о возможностях организма пациента, врач подберет комплексную программу, продумав каждый этап.
• Отсутствие рисков. Самостоятельно выбранные диеты могут навредить человеку, а контроль диетолога сведет любые риски к минимуму. Разработанная им диета направлена не только на похудение, но и получение всех необходимых витаминов и микроэлементов.
• Увлеченность процессом. Работая над собой в паре с диетологом, человек получает не только физическую, но и психологическую поддержку. Специалист помогает пробудить уверенность в себе, веру в свои возможности — а это только усиливает желание похудеть, и ускоряет процесс преображения. К тому же, привыкание к новой еде — процесс довольно увлекательный.
• Исключение шарлатанства. Если человеку, желающему похудеть, пообещали быстрый и ошеломляющий результат, то ни о каком квалифицированном специалисте не может быть и речи. Тесное сотрудничество с диетологом предусматривает юридический договор о качественном и квалифицированном оказании медицинских услуг.

Минусы посещения диетолога

• Высокая стоимость услуги. Несмотря на потребность в помощи специалиста при решении похудеть, услуги не каждому будут по карману. К тому же рацион, составленный им, так же не будет радовать ценниками.
• Нет гарантии компетенции. Трудно представить диетолога без соответствующего диплома и уровня квалификации. Несмотря на эту формальность, в медицине не редко можно встретить врача, компетентность которого вызывает сомнения. Положительные отзывы и безупречная репутация не являются показателем глубокой заинтересованности специалиста в проблеме пациента. И никто не застрахован от возможности столкнуться с таким несоответствием.
• Нет волевой тренировки. Безусловно, доверив специалисту полный контроль над своим телом, человек лишает себя возможности вырабатывать силу воли. В дальнейшем это может затруднить процесс самостоятельного решения подобных проблем.
• Дополнительные затраты. Взяв деньги за прием и первичную консультацию, медицинское учреждение на этом не перестанет оказывать платные услуги, не зависимо от того, нуждается человек в этом или нет. Появляется необходимость сдать дополнительные анализы, и зачастую пациенту приходится тратить гораздо больше средств, чем он запланировал.
• Эмоциональное рабство. Говорят, что если уж и искать специалиста по похудению, то пусть это будет не диетолог, а психолог. Доказано, что избавившись от пищевой зависимости, существует риск заработать новую — зависимость от диетолога. На психологическом уровне расстаться с услугами авторитетного врача порой бывает сложно.

Рекомендации

Если решение все же принято в пользу диетолога, то необходимо серьезно подойти к поиску хорошего специалиста. Потратить деньги на врача, который просто отрабатывает рабочий день, всегда можно успеть. Наводить справки нужно не только с помощью интернета, но и через реальных людей, побывавших на приеме у такого рода специалиста. Если среди знакомых таковых не имеется, то стоит включить коммуникабельность и всеми возможными способами завести такие знакомства, ведь самая достоверная информация всегда исходит из первых уст.

Перед походом к диетологу лучше заранее сдать в местной поликлинике кровь на биохимию и общий анализ, предоставив ему заранее полученные результаты. Это позволит значительно уменьшить затраты, так как в обратном случае врач все равно будет вынужден попросить сдать такие же анализы, но уже на базе платных услуг. В случае твердого принятия решения похудеть без помощи диетолога, необходимо максимально запастись знаниями о сбалансированном питании и физических нагрузках, на основании чего разработать план похудения. Перед тем, как сесть на диету, следует подготовиться к этому шагу психологически, проявив волю, терпение и характер.

Начать худеть — это серьезный и ответственный шаг в жизни человека. И неважно, с диетологом предстоит пройти этот путь или самостоятельно. Главное помнить, что худеть нужно не с понедельника и не к лету, а только для себя.