В век современных технологий все чаще встречается диагноз гиподинамии, который захватил не только взрослую часть населения, но и подрастающее поколение. Еще 30-40 лет назад редко можно было встретить детей, страдающих избыточным весом. Сейчас это типичный признак нашего общества. Каждый разумный человек понимает, что восполнить недостаток двигательной активности помогут систематические занятия физкультурой и спортом.
Какую спортивную секцию выбрать для своего отпрыска, чтобы он не просиживал за компьютером или экраном телевизора все свободное время? Если родители мечтают вырастить здорового ребенка с сильным волевым характером, следует обратить внимание на хоккей. Недаром он пользуется популярностью среди разных народов мира. Ежегодно в хоккейные школы набирают огромное количество желающих. Попробовать свои силы может каждый, независимо от возраста, пола, физической подготовки.
Особенности игры в хоккей
Основные правила командной хоккейной игры были заложены более 120 лет назад в Канаде. Несмотря на то, что с течением времени они изменялись, дополнялись, суть осталась прежней: действие происходит на ледовой площадке, где игроки одной команды, защищая свои ворота, стараются забросить больше шайб в ворота другой команды.
В условиях ограниченного пространства хоккеистам приходится постоянно применять различные комбинации под непрекращающимся натиском противника. Выиграть можно только при наличии сплоченности игроков, в стремлении превзойти соперника и быстроте действий. Немаловажную роль здесь играет общая подготовка, безупречная техника бега на коньках, умение работать с клюшкой.
В каком возрасте можно заниматься хоккеем?
Набор детей в хоккейные группы обычно начинают с семилетнего возраста. По желанию родителей чадо может начать заниматься с пяти-шести лет. Обучение включает несколько этапов. На первом и втором — формируется устойчивый интерес к регулярным занятиям, развиваются основные физические и моральные качества. осваиваются азы и техника мастерства. выбирается специализация.
Преимущества
Хоккей на льду очень увлекательный и динамичный вид спорта. Регулярные занятия, которые способствуют развитию выносливости, мускульной силы, уверенности, помогают воспитывать бойцовский характер, лидерские качества. Они требуют от игроков в решающие мгновения игры мобилизации воли, терпения, решительности. Заниматься спортом могут не только мальчики, но и девочки. Если раньше хоккей считался сугубо мужским видом спорта, то сегодня ситуация изменилась: созданы женские хоккейные клубы, где девчонки не уступают в мастерстве юношам.
Другие положительные моменты:
- Юные хоккеисты по сравнению со сверстниками обладают хорошими физическими данными, дисциплинированы, а также легко адаптируются в любом коллективе.
- Активные занятия на свежем воздухе вносят неоценимый вклад для укрепления здоровья. Вследствие закалки организма, сезонные простуды — редкое явление у спортсменов. Если случаются заболевания, то болезнь протекает легче, дети быстрее выздоравливают. Установлено, что выделяющие испарения с сухого льда стадиона помогают вылечить даже бронхиальную астму.
- Катание на коньках — профилактика сколиоза, плоскостопия.
- Развивает мускулатуру, координацию, чувство равновесия, укрепляет сердце, глазные мышцы, улучшает кровоснабжение, костно-мышечную систему.
- Детские психологи отмечают, что занятия хоккеем трудных подростков помогают им контролировать свое состояние или устранить агрессию.
Недостатки
К чему должны быть готовы юные спортсмены и родители? Как в любом виде спорта, для занятий хоккеем существуют медицинские противопоказания: врожденные патологии сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.
Также присутствует ряд отрицательных моментов, к которым мамы или папы в первую очередь должны быть готовы сами, а потом подготовить будущего хоккеиста:
- Хоккей – занятие для выносливых, сильных личностей. Для достижения спортивных результатов, от подростка потребуется приложить максимум усилий и терпения: все свободное время будет посвящено изнурительным физическим тренировкам.
- У маленького спортсмена с ослабленным иммунитетом вследствие интенсивных тренировок может ухудшиться состояние здоровья, что может стать причиной его отказа от дальнейших занятий. К тому же хоккей считается опасным видом спорта, где нередки случаи переломов, ушибов, сотрясения мозга.
- Покупка дорогой хоккейной экипировки для занятий на льду, состоящей из шлема, щитков, перчаток — краг, налокотников, коньков, клюшек и прочего. Защитникам ворот требуются коньки со специальным лезвием, а также другой инвентарь для защиты лица и различных частей тела. Дополнительный комплект спортивной одежды для тренировок в зале.
- Пропуск школьных уроков при совпадении графика участия в командных сборах.
Вывод
Делая выбор в пользу хоккея, родителям нужно учитывать индивидуальные особенности и наклонности своего ребенка. Посещение спортивной секции не дает гарантии, что из вашего сына вырастет знаменитый хоккеист. Первоначальная задача физической подготовки детей — заложить основу хорошего здоровья и гармоничного развития личности.
Исходя из количества плюсов и минусов занятий хоккеем, положительных моментов гораздо больше. Спорт способен познакомить, объединить людей разных культур и национальностей, сделать их более устойчивыми к негативным последствиям внешних обстоятельств. Он является ярким примером воспитания высоких моральных и волевых качеств, что так важно для жизни в условиях современного мира, где зачастую наблюдается дефицит нравственных ценностей.