Массаж гуаша для лица: плюсы и минусы

Гуаша — это техника массажа родом из древнего Китая. Дословный перевод — «соскрести все плохое», (где gua в переводе с китайского — «движение в одну сторону», а sha — «плохое»). Она снискала особую популярность, как один из эффективных и несложных способов ухода за своей внешностью.

Под словом «гуаша» называют также предмет, вернее два, с помощью которого осуществляют массаж – это скребок и роллер (его действие более щадящее, рекомендуется для людей с чувствительной кожей).

Скребок – это гладкий, приятный на ощупь предмет разной толщины из натуральных материалов: камня (чаще всего – нефрит, оникс, кварц), металла, пластика, смолы, рогов животных, дерева. Выбор форм тоже очень богат: рыбка, лапка, сердце, бумеранг и другие. Стороны пластины отличаются, так как предназначены для разных частей обрабатываемых поверхностей.

Косметологическое и целебное воздействие происходит за счет скольжения инструмента по известным массажным линиям и активным точкам лица и разных частей тела. Благодаря правильной проработке, гуаша может показывать видимые результаты уже при первом применении.

Плюсы массажа

Выявлено три основных эффекта:

Косметический. Дает выраженный эстетический результат:

• Улучшает, восстанавливает цвет лица, делая его сияющим и здоровым.
• Избавляет глаза от отечности и темных кругов.
• Омолаживает, борется с дряблостью, за счет повышения выработки коллагена.
• Разглаживает глубокие и мимические морщины.
• Тонизирует и уплотняет кожный покров.
• Осветляет участки с пигментацией.
• Моделирует линию скул, улучшает овал, делая контуры более четкими.
• Уменьшает видимую асимметрию лица.
• Устраняет эффект опустившегося века.
• Убирает «второй подбородок».
• Уменьшает кожные складки на шее.

Лечебный. Помогает диагностировать и лечить заболевания:

• Стимулирует обменные процессы в тканях, ускоряет восстановление клеток.
• Способствует оттоку лимфы, улучшает кровообращение, ускоряя метаболизм.
• Нормализует подкожно-жировую клетчатку.
• Улучшает капиллярное питание.
• Избавляет от застоялых явлений в эпидермисе.
• Укрепляет стенки сосудов.
• Устраняет папилломы и кожные высыпания.
• Нормализует деятельность сальных желез.
• Снижает воспаления, уменьшает рубцы и пятна постакне.
• Восстанавливает водный баланс клеток, снимает отечность, мешки под глазами.
• Обеспечивает выведение токсинов из организма.

Профилактический. Укрепляет иммунитет, предупреждает возникновение заболеваний:

• Расслабляет мышцы, снимая с них напряжение.
• Снижает чувствительность кожи.
• Устраняет раздражение.
• Оздоравливает организм в целом, влияя на биологически активные точки.
• Борется со стрессом, улучшает настроение за счет спокойных, плавных скользящих движений.
• Нормализует сон.
• Снимает спазмы, избавляя от головных болей.

Минусы

Как и множество других процедур, гуаша имеет недостатки. Основная их доля возникает из-за неправильного выполнения техники или не умелым обращением со скребком. В итоге можно наблюдать:

• Появление преждевременных морщин или углубления старых.
• Возникновение гематом.
• Образование или усиление купероза, сосудистой сеточки.
• Возникновение проблем с щитовидной железой и гортанью, (например, из-за неправильного воздействия на центральную часть шеи).
• Излишнее истончение подкожно-жировой клетчатки.

Вторая категория недостатков связана с уже имеющимися дефектами кожи и наличием хирургических вмешательств:

• Усиление воспалительных, инфекционных процессов, акне.
• Нарушение местоположения филлера, досрочное выведение препаратов, если недавно проводилась пластика или инвазивные процедуры.

Противопоказания

Хотя китайский массаж известен, как доступный метод полноценных косметологических процедур, выполняемый даже в домашних условиях, он имеет противопоказания:

1. Наличие образований в месте воздействия (папилломы, бородавки, невусы).
2. Аллергический дерматит, фурункулез, псориаз, купероз.
3. Период выраженного акне.
4. Наличие повреждений на теле в виде ссадин, порезов или ожогов.
5. Болезни ОРВИ, включая герпес, ковид.
6. Заболевания сердечно-сосудистой, лимфатической системы, щитовидной железы.
7. Увеличенное артериальное давление.
8. Нарушение свертываемости крови или прием антикоагулянтов.
9. Фаза менструации.
10. Повышенная температура и общее недомогание.

Рекомендации

Чтобы избежать отрицательных воздействий манипуляций на организм, нужно тщательно изучить техники и правила их выполнения:

1. Предварительно очистить лицо и сам «массажер».
2. Скребок должен легко скользить, не растягивая кожу. Для этого применяются разные масла, например — конопляное, жожоба или из виноградной косточки.
3. Важно следить за степенью нажатия инструмента. Во избежание травм, давление не должно быть слишком сильным.
4. Прибор относительно поверхности кожи располагать под острым углом (чем он острее, тем бережнее воздействие).
5. Начинать «скрести» рекомендуется с шеи, чтобы простимулировать кровообращение, постепенно переходя на лицо.
6. Двигаться по массажным линиям надо только в одном направлении – от центра к периферии и снизу-вверх.
7. Желательно проводить процедуры красоты около 2-3 раз в неделю. Максимальное время каждой не должно превышать 40 минут. Короткие сеансы по 10-15 минут ежедневно помогут поддержать тонус и здоровый вид. Безопасен для частого применения и релаксирующий вариант.
8. Необходимо соблюдать обильный водный режим, так как через поры вместе с жидкостью активно выходят токсины.
9. Следить за правильным питанием, не переедать.
10. После выполнения не купаться в бассейне, беречься от сквозняков.

Вывод

Регулярный, правильно выполняемый массаж гуаша — отличный комплекс косметологических, профилактических и лечебных процедур по уходу за лицом. Он простой, не требует специального медицинского образования, поэтому активно применяется в домашних условиях. Не требует больших материальных и временных ресурсов. Все необходимое занимает мало места, что удобно для любых поездок.

Но важно учитывать, что сложные техники надо делегировать специалистам. Необходимо помнить, что имеются ограничения, противопоказания и не всем годятся для применения.