Стоит ли ложиться спать на 3 часа и как это влияет на организм

В жизни бывает всякое, и привычный режим, в течение которого вы спите 6-8 часов, возможно, потребуется изменить при определённых жизненных обстоятельствах. Перед многими возникает вопрос, стоит ли ложиться спать, если на сон будет отведено всего 3 часа. Если есть такая… Читать далее