Стоит ли зимой водить ребенка в бассейн?

Бассейн — хорошая альтернатива открытым водоемам. Он позволяет заниматься различными водными видами спорта в течение всего года. Существует одна проблема — многие родители боятся водить детей в бассейн в холодное время.

Что представляет собой бассейн, методы его очистки

Бассейн — гидроизоляционное сооружение, предназначенное для плавания большого количества людей. Воду необходимо очищать и обеззараживать.

Существующие методы очистки воды в бассейне представлены в таблице.

Метод	Описание
Хлорирование	Наиболее распространенный способ (из-за быстроты и надежности). Может вызывать аллергические реакции. Отказаться от метода сложно, но его можно совмещать с другими способами очистки
Озонирование	Наиболее действенный метод. Удаляет даже те вирусы, с которыми не справляется хлор. Единственный недостаток —непродолжительность действия. Поэтому часто его совмещают с хлорированием
Ионизация	Способ обеззараживания воды — использование ионов меди и серебра. Это обеспечивает гибель болезнетворных микроорганизмов
Ультрафиолет	Современный способ проведения дезинфекции. Отлично справляется с микробами и вирусами. Существенный недостаток — высокие денежные затраты на проведение

Бассейны, как правило, находятся в местах, которые доступны всем. Каждый желающий может поплавать.

Виды сооружений:

1. Спортивные (располагаются в спортивных школах и дворцах, необходимы для проведения различных соревнований).
2. Лечебные (главное предназначение — улучшение здоровья). Встречаются в санаториях, саунах, пансионатах.

На сегодняшний день многие бассейны имеют теплый пол, современные душевые комнаты. Кроме того, плавательные центры оснащены игровыми комплексами, в которых дети имеют возможность восстановить силы после тяжелых физических занятий.

Плюсы плавания для ребенка

Достоинства:

• Укрепление защитных сил организма.
• Коррекция осанки и ее правильное формирование.
• Положительное влияние на внутренние органы и различные системы (нервную, пищеварительную, опорно-двигательную).
• Тонизирование кожных покровов.
• Оказание массажного эффекта.
• Улучшение кровообращения.
• Отличный источник получения положительных эмоций. Дети любят плавать со своими ровесниками наперегонки.
• Помогает вырастить физически развитого, закаленного ребенка. Процесс закаливания обеспечивается разницей температур воды в бассейне и воздухом в помещении.
• Улучшение метаболических процессов.
• Повышение аппетита.
• Нормализация сна, лечение бессонницы.
• Тренировка выносливости.
• Более быстрое развитие физических возможностей (у маленьких детей).
• Формирование двигательных навыков (у детей, имеющих заболевания костей).
• Снижение гипертонуса.
• Вовлечение в процесс дыхания дополнительного объема легких. Результат — лучшая наполняемость крови кислородом.
• Отличная профилактика простудных заболеваний.

Минусы посещения бассейна в зимнее время года

Недостатки:

• Возможно появление раздражения кожных покровов и слизистых оболочек глаз.
• Общая физическая слабость.
• Потеря цвета купального костюма (из-за хлорирования воды).
• Многие методы очистки воды не дают высокого процента очищения.
• В зимнее время года ребенок может переохладиться и заболеть.

Рекомендации родителям

Простые правила, позволяющие защитить ребенка от простудных заболеваний и негативных факторов:

1. Важно использовать крем, который позволяет восстановить естественный жировой слой кожи. В составе должны быть природные жирные кислоты.
2. Применять очки для плавания, они защитят глаза ребенка от воздействия хлора. Важная информация: подбирать очки необходимо по размеру.
3. Нельзя ходить без специальной обуви в раздевалке и душевой комнате. Это предотвратит падения и поражения грибковыми заболеваниями.
4. Обязательно носить плавательную шапочку. Кроме того, следует использовать бальзам для волос после купания. Это предотвратит ломкость волос (хлор оказывается негативное влияние на кожу головы).
5. Купить малышу маску со встроенной трубкой. Она защитит ребенка от попадания хлорированной воды в глотку. Также приспособление позволяет сохранять ровное дыхание и не раздражать слизистую оболочку носоглотки.
6. Тщательно высушить волосы после водных процедур и только после этого вести ребенка домой.
7. Вытирать насухо уши (на улице с мокрыми ушами у ребенка может возникнуть отит).
8. Перед выходом на улицу после плавания необходимо несколько минут посидеть в теплом коридоре. Так организм ребенка подготовится к смене температурного режима.
9. Одетый малыш может очень быстро вспотеть. Если верхняя одежда уже надета, то лучше сразу выходить.
10. Желательно ехать домой на транспорте (это предотвратит простуду).
11. При малейших признаках заболевания необходимо на время отказаться от посещения бассейна. Насморк — это сигнал о снижении иммунных свойств организма, поэтому важно избегать дополнительных физических нагрузок до момента полного выздоровления.

Перед тем, как отправить детей в бассейн, родителям необходимо посетить его самостоятельно. На что важно обратить внимание:

1. Имеется ли бурый налет на стенках.
2. Наличие известковых отложений.
3. Прозрачность воды.
4. Насколько скользкие участки внутри бассейна.

Если описанные признаки присутствуют, то вести детей в такое учреждение однозначно не стоит.

Вывод

Бассейн для ребенка в зимнее время года — отличный способ закаливания. Необходимо соблюдать правила, предотвращающие простудные заболевания. И тогда любимое занятие будет радовать круглый год.