Стоит ли отказываться от сахара: плюсы и минусы

Стоит ли отказываться от сахара: плюсы и минусы

В современное время много внимания уделяется внешнему виду. Ради стройного тела люди садятся на диеты. Самый распространенный метод — отказ от сахара. Это полезно не только для фигуры, но и для всего организма. Однако полный отказ от продукта нежелателен. Сейчас… Читать далее

Стоит ли пить кефир на ночь и полезно ли это для здоровья?

Стоит ли пить кефир на ночь и полезно ли это для здоровья?

Многие люди употребляют кефир перед сном, эта традиция зародилась очень давно. Наверное, с тех пор как этот напиток впервые изобрели. И, несмотря на общеизвестный факт, что кушать вечером вредно, к кефиру это не имеет никакого отношения. Этот уникальный напиток хоть… Читать далее

Плюсы и минусы правильного и здорового питания

Плюсы и минусы правильного и здорового питания

Правильное и сбалансированное питание — залог сохранения здоровья в любом возрасте и поддержания оптимального веса. Следуя принципам правильного питания, можно избавиться от многих заболеваний без применения лекарственных средств. Важно понимать, что менять образ жизни никогда не поздно, но переход к… Читать далее

Плюсы и минусы зеленого чая

Плюсы и минусы зеленого чая

Зелёный чай считается самым полезным, и неудивительно — в нём большое содержание полезных веществ. Зелёный и чёрный вид чая собираются с одного куста, но отличаются технологией производства, и первый вид намного полезнее. Зелёный чай Листья зелёного чая при сборе подвергаются… Читать далее

Плюсы и минусы употребления энергетических напитков

Плюсы и минусы употребления энергетических напитков

Энергетические напитки представляют собой особенный вид прохладительных напитков. Чаще всего они изготавливаются в газированном виде, но при этом рассчитаны специально для повышения активности. Реклама энергетических напитков, прежде всего, направлена на молодых покупателей. При этом рекламные ролики вызывают ассоциации с силой,… Читать далее

Основные плюсы и минусы вегетарианства

Основные плюсы и минусы вегетарианства

Питание – индивидуальный выбор каждого, решение, принятое с учетом персональных требований к еде, гастрономических предпочтений. Когда речь идет про вегетарианство, то одним из ключевых факторов избрания подобного метода приема пищи является образ мысли, принципиальные взгляды на общество, природу. Почему же… Читать далее

Плюсы и минусы манной каши

Плюсы и минусы манной каши

Одним из ярких воспоминаний детства является манная каша, которую достаточно часто мамы готовили своим детям. Сладкая, молочная и нежная – для многих взрослых манка до сих любимое блюдо. Ранее не обсуждалось полезна ли каша или нет, ее ели в каждой… Читать далее

Плюсы и минусы козьего молока для человека

Плюсы и минусы козьего молока для человека

Козье молоко издавна считалось целебным продуктом, с помощью которого можно излечить различные заболевания. Не потеряло своей популярности молоко и сейчас, многие мамочки отказываются использовать коровье молоко и заменяют его козьим, искренне полагая, что оно гораздо полезнее и при этом не… Читать далее

Кефирная диета: особенности, плюсы и минусы

Кефирная диета

Одним из самых распространенных вариантов похудения на сегодняшний день считается кефирная диета. Еще с советских времен всем известно, что именно кефир наиболее популярный диетический продукт. Многие советские актрисы и телеведущие заменили кремлевскую диету, которая долгое время была популярной, именно на… Читать далее

О плюсах и минусах чая в пакетиках

О плюсах и минусах чая в пакетиках

Чай в пакетиках – это невероятно популярный товар у молодежи и взрослых людей. Он удобный при заварке и имеет ряд других достоинств. Вместе с тем, у пожилой аудитории можно чаще увидеть заварочные чайники. Ну им привычнее. Наши бабушки и дедушки… Читать далее